UA-119140172-1

งานวิจัยจากอังกฤษชี้ว่า คนที่นอนหลับนานถึงคืนละ 10 ชั่วโมง มีแนวโน้มจะเสียชีวิตก่อนวัยอันควรมากกว่าผู้ที่นอนคืนละ 8 ชั่วโมงถึง 30%

นอนมากเกินเสี่ยงโรคหัวใจ - ตายก่อนวัยอันควร - BBC News บีบีซีไทย
www.bbc.com

นอนมากเกินเสี่ยงโรคหัวใจ - ตายก่อนวัยอันควร - BBC News บีบีซีไทย

คนที่นอนหลับนานถึงคืนละ 10 ชั่วโมง มีแนวโน้มจะเสียชีวิตก่อนวัยอันควรมากกว่าผู้ที่นอนคืนละ 8 ชั่วโมงถึง 30%